ПИТАНИЕ ВО ВРЕМЯ ПРОВЕДЕНИЯ ХИМИОТЕРАПИИ
Полноценное питание имеет большое значение в период проведения химиотерапии. Оно должно быть высококалорийным и содержать достаточное количество белков, углеводов, жиров, витаминов и минеральных веществ. Пища должна быть разнообразной (молочные продукты, мясо, рыба, овощи, фрукты, хлеб и т.д.). Это необходимо для того, что бы Ваш организм имел достаточно энергии для борьбы с раковым заболеванием, инфекцией, а также для ускорения восстановления нормальных тканей. Очень важно не допустить снижения массы тела в период лечения.
Во время проведения химиотерапии аппетит обычно значительно снижается или полностью отсутствует. Иногда к этим явлениям присоединяется чувство тошноты. Все это Вам необходимо преодолеть и приложить собственные сознательные усилия к борьбе с болезнью.
Если у Вас нет аппетита, можно воспользоваться следующими рекомендациями:
- Ешьте понемногу и тогда, когда Вам хочется, не обращая внимания на распорядок дня.
- Включайте в свой рацион новые блюда и всегда имейте небольшой запас нравящихся продуктов.
- Посоветуйтесь со своим врачом о возможности и целесообразности принятия перед едой небольшого количества алкоголя (пиво, сухое вино).
- Старайтесь во время приема пищи создать условия, повышающие настроение (сервировка стола, спокойная музыка, общение с друзьями и родственниками, просмотр телепередач и т.д.).
- Совершайте перед едой прогулки на свежем воздухе, если врач этого не запрещает.
- В промежутках между приемами пищи употребляйте кефир, йогурты, соки.
- При склонности к употреблению большого количества жидкости, старайтесь повышать калорийность напитков, добавляя в них мед, йогурт, сухое молоко.
Как самостоятельно уменьшить чувство тошноты
Вы можете облегчить свое состояние, если будете придерживаться некоторых правил:
- Если химиотерапия вызывает тошноту, старайтесь не есть хотя бы за два часа до введения лекарств.
- Питаться нужно чаще, но мелкими порциями.
- Ешьте не спеша, старательно пережевывая пищу.
- Употребляйте пищу в холодном виде или комнатной температуры.
- Не ешьте сладости, жареную и жирную пищу.
- Не пейте жидкость во время еды (жидкость лучше употреблять за час до еды).
- Пейте прохладные, несладкие соки (яблочный, виноградный), минеральную воду без газа.
- Отдыхайте не менее двух часов после еды, сидя в кресле.
- Старайтесь избегать резких или неприятных запахов.
- Не занимайтесь приготовлением еды во время проведения химиотерапии.
- Во время приема пищи слушайте музыку, смотрите телевизор.
- Если чувствуете тошноту, дышите глубоко и медленно.
Подробная информация в пособии для пациентов «ХИМИОТЕРАПИЯ ОСОБЕННОСТИ ЛЕЧЕНИЯ, ВОЗМОЖНЫЕ ОСЛОЖНЕНИЯ И РЕАБИЛИТАЦИЯ» по ссылке.